:: kejadian minggu ke 2 di bulan november ::

Assalamualaikum.

Hai hai hai.

Lama gile tak update blog kan.

Bila kerja, curi2 update blog - tapi still x sempat.

Bila duk rumah, ditambah ada anak, memang langsung x sempat lah.

Kalau dulu, manjang ngadap laptop je. La ni, susah...

Berkepit dengan anak lagi masyuk.

Selamat Hari Raya Aidil Adha buat semua...

Minggu lepas, seminggu aku tak kerja.

Sebab.....

Selasa & Rabu memang aku mintak cuti.

Jaga si Fahyim. Sebab Kak Lang nak nikah pada hari Rabu.

Hari Ahad (Raye), kami ke rumah atok di Gombak.

Bukan main suka Fahyim. Sebab ramai duk dukung2 dia. Letak je nangis ~ mintak dukung.

Akibatnya sampai demam-demam.

Hari Selasa aku ada interview di Cosmopoint. Semoga dapatlah. Nak sangat kerja kat Seremban.

Balik dari interview ~ Fahyim meragam.

Taknak letak. Nak melekap je dekat badan.

Tup tup, demam. Suhu menjengah ke angka 39 darjah celcius.

Mula2 ingatkan ok. Sebab Fahyim selalu macam tu. Bagi ubat demam. Dia pun tido.

The whole day - tido...melepek je.

Malam tu satu badan panas. Kecuali tangan, kaki & telinga...Sejuk gile...

Aku ~ dah konfius dah....Fahyim pulak merengek2... opsss.... sambung cite psl Fahyim kat blog dia lah!

*******

Lepas tu hari Khamis & Jumaat aku EL sebab Fahyim masuk spital hari Khamis tu.

Ayahnye pun turut EL sama Khamis & Jumaat.

Hari Sabtu kelas... yang aku hangin gile...dgn lecturer...dgn team-member aku...

berasap je!

Kalau takde presentation...takde kuiz...memang aku x datanglah...

Malam enjoice....wedding Kak Lang...

Ho yeah! **Next entry**

:: my son turn to 5 month ::

assalamualaikum.
akhirnya dapat jugak aku curi-curi masa dekat office oppss mengupdate blog.
minggu lepas tak berkesempatan.
walhal banyak benda nak ditulis ditaip.

13 oktober 2011 genap anak kesayangan ku, Fahyim berusia 5 bulan.
sekelipan mata sahaja dah 5 bulan.
dan sepatutnya fahyim kena inject, tapi dia demam plak.bila tak jadi inject, terpaksa nurse bagi tarikh 2 minggu akan datang - 27.10.2011 dan sekaligus menyebabkan injection seterusnya delay.
nak inject pun ada delay2 bagai.

lepas pergi klinik, sekali dengan mama adeeb, kami pergi ke rumah wan adeeb di taman satria.
tengok newborn kak majie...and it's a BOY.
nampaknye ain jelah puteri hati embah & atok wan nye.
habislahhhhh!!!!

lepas pergi tengok baby, kami pergi kedai mak + abah di taman tuanku jaafar.
uminas enterprise. macam2 ado. mandian hidroterapi, homestay & tempahan baju kurung.
lepak2 sampai pukul 3 petang. semua tido kecuali aku.
pi mandi bubble lagi masyuk.

lepas tu kami pergi ke giant senawang.
makan kfc yg menyebabkan fahyim gatal2 dan jalan2 cuci mata.
hajat mencari DAHSYATNYA DOA IBU tidak kesampaian.
asyik takdo je camno?

:: baby bjorn ::

baby bjorn

ada apa dengan baby bjorn?

dulu aku tersangatlah EXCITED nak memiliki baby bjorn

bukan sebab branded

bukan sebab famous errr famous kah?

tapi sebab aku tengok ianya semacam selesa

selesa...

di tambah plak dekat website dorg, yg product dorg ni dah dirujuk pada yang pakar

sesuai untuk anak

sesuai untuk parents duk angkat anak lah kan

aku beli active carrier

memang excited gile

dan aku baru guna sekali dekat fahyim

mula2

ini review aku eh

gile berat fahyim ni

sakit jugaklah bahu aku

lenguh gakla lama2 kan

tapi dia boleh bantai tido zzzzzzzz

TETAPI, sakit kat bahu tu tak terbawa2 sampai keesokan harinya...

hmm..

sekarang, agak menyesal pun ada kenapa setiap kali aku beli barang..lepas beli baru tau keburukannya hah!!!!

takdela keburukan

tapi aku rasa bila melibatkan tulang belakang anak

ianya teruk okeyh

hari ni... berguna kan fb ni..macam2 di discuss sampai pening

ada one mom discuss about babywearing

so aku ckp la aku guna bjorn...dulu guna sling ni yg kena guna balik ring sling nih

so, dia cakap bjorn (crotch carrier) ni tak elok utk spine

mula2 aku igt spine mak bapak

so, aku pun jointlah babywearing group

aku tanye if any evidence tentang crotch & spine nih

so...sementara tunggu jawapan aku jumpa la....artikel..from baby bjorn jugak - claim as pandangan daripada pakar

dan dorg (babywearing group) pun bagi jawapan

siap bagi link

dan

dan

dan

dan

menyebabkan aku tersangatlah menyesal

sepatutnya baby kalau duduk dlm carrier tu dalam M-position

macam time kite dukung baby lah...M position, kaki tak terjuntai

macam jugak orang dulu2 letak baby dalam kain batik...still M-position

WHY? WHY? WHY?

kenapalah tak terlintas langsung benda2 nih...

adeh lagi!!!!!!!

huh!

what should i do?

should i let go bjourn? baru guna sekali beb...

should i buy new carrier...which means mei-tai, SSC and whatsoever out there?

or letgo bjourn...don't buy anything...use your stroller meh

camno nih...

tak dapek nak pikir dah

:: brainwash ::

lepas habis presentation research method

.
.
.
.
.
.
.

ktorg kena brainwash dengan lecturer

"saya upset dengan u all, suruh datang bangi buat spss sume taknak, ni bagi findings entah ape2, bila ajar spss, ada yg bawak laptop, ada yg tak bawak laptop........bla bla bla"

prof, saya bukan taknak pergi..saya OK je nak pergi..tapi dah kata ikut suara majority kan

ok sambung balik

semua dah besar

dah kawen

dah ada suami

dah ada isteri

anak-anak di rumah

kesian dorg tak dapat jalan pergi mana2

ayah pergi belajar, mak pergi belajar

tapi u all datang sini belajar main-main (tak semua ye-kebanyakkan ayah2 la ni)

tak kesian ke

u all perabih (prof org kedah) duit buat belajar

u all tinggalkan isteri,suami dan anak-anak nak belajar

tau tak harapan dorg dekat u all tu tinggi

tapi datang kelas

ayah, ibu belajar main2 (kadang2 jugaklah aku buat! admit ok! tak boleh 100% the whole day aku concentrate...kelas dari 830am - 630pm)

cuba belajar betul2

takkanlah u all nak naik pentas amik master

master tau

pointer bawah 3.5?

malu la sikit

u all buat master mesti sebab nak cari kerja lebih bagus

nak naik pangkat

ape u all ingat dorg2 tu tak tgk pointer ke

takkan u all nak harap a bouquet of flower dari isteri, suami atau anak-anak kalau result bawah 3.5? (current result 3.45...lagi 2 sem..sempat2)

pikirlah

saya bukan marah...saya sayang korang macam anak-anak..eh..adik-adik

ingat

balik ni sebelum tido, cuba tenung muka isteri, suami, anak-anak

pk apa yg u all dah buat selama ni

masih sempat lagi

ok?

aku...terdiam! betul apa prof cakap

kita ni walau dah tua...eh...baru 26 ok...

kita ni walau dah besar, tak semestinya tak perlu di brainwash (ditegur) kan ok

sebenarnye teguran ni bagus

even aku bukan la main2 100%...aku belajar k..cuma kdg2 bila vitamin M dengan penat tu ada aku jadi x concentrate

peringatan sesama kita

kalau takde yang tegur

confirm lagi hanyut

ye dak...

to all students out there, full time or part time

read this.

aku letak dlm blog bukan sebab ape2

sebab...peringatan kepada diri sendiri

aku suka ayat2 prof ni

sekian, azam semester depan

jangan buat assignment last minute

jangan study last minute

100% concentrate dalam kelas (erk!! - it depends to lecturer ok!)

jangan duk ponteng je (tapi calendar aku dah penuh dgn aktiviti kawin2 ni dan percutian ke sabah)

ok....majulah sukan untuk negara!! hahahaha

:: akhirnya...tammat ::

alhamudlillah

akhirnya habis jugak final exam untuk semester ni

1 semester left...then I boleh konvo..yeay!

as previous post... my exam scheduled on 8.10 and 9.10

everything are doing not so bad

exam hari sabtu..memang kaw kaw lah jawab ntah ape2 ntah kannn

sape suh study tak habis??? cer citer cer citer....

hari sabtu lepas exam aku dan fahyim serta kakak ku pergi KLCC

*time amik ibu dekat kelas, nak g KLCC*

jalan2 buang masa... tak sedar diri lagi ni ahad exam kannn...SPSS pun x siap lagi kannn....

aku pun menerai sila cari dlm kamus DBP..confirm takdak baby carrier yang dikirim dari zana...baby bjorn...idaman kalbu...

bukan main lagi fahyim

sampai tertido tido dia... actually memang time dia tido pun..tak taula benda tu selesa ke idak kannn

*fahyim dan baby bjorn nye*

lepas makan...g kinokuniya...kami pun pulang

jalan jem..so ada can aku nak tido...zasss...nasib fahyim tak terhantuk kat pintu

mana idaknya...dia tido dalam pangkuan aku

aku plak bantai tido kan...hahaha

balik rumah...rehat2...

malam dari 1130malam sehingga la keesokkan paginya aku pulun buat SPSS

owh SPSS...sampai menangis tensen aku buat

si fahyim boleh plak dia bangun kan.... (sila sambung baca di bolg fahyim)

saje je kan suruh korang baca dua2 blog...bijak bijak

:: assignments....exams.... ::

sambungan dari cerita blog fahyim

tengok jam...dush!!! 4 pagi dah...

melompat aku bangun dari katil

terbayang RESEARCH METHOD yang belum siap yang nak kena buat pelbagai kegiatan itu. kegiatan? peliklah!

bukak SPSS saya pening sangat-sangat, bukak data...dush!

CORRUPTED!! mula la aku mencarut2 di pagi2 buta tu...spoil my day!

whole day! erk.. spoil ke? bukan main senang hati update blog!

kesimpulannya

hari ni

dekat office

semangat untuk siapkan research method

memang taknak buat kerja

TETAPI... hari ni banyak kena bagi feedback kat client....

pending task:-

write up research method - submit 9.10.11 owh!cantik tarikh...patutla sangat2 malang...haha..apakah?

power point research method - submit 9.10.11

write up takaful - submit 8.10.11

pending notes for exams:-

takaful exam on 8.10.11 (all 13 notes ok!! - perlu habiskan dalam masa 2 hari...mungkin sehari!)

research method exam on 9.10.11 (4 notes - memang dah bajet nak baca sabtu malam)

ok...selamat bertugas

buat aku

selamat menyiapkan assignment

p/s: kepada pelajar2 di luar sana, JANGAN TIRU MACAM SAYA!

sila buat kerja dengan berhemah! jangan last minute, nanti badan merana...

siapa salah??? AKU jugak....

:: addicted ::

aha...bukan addicted begitu2 ya!
addicted untuk berblogging semula
aktif? mungkin tidak...seminggu sekali boleh la kot kan

exam? release tensen, so blogging lah

sekarang?
mencantikkan blog
mencari blog template yang kiut miut...

sila lihat wajah baru blog saya? cantik bukan....thanks to Leelou Blogs
sila lihat blog fahyim juga...cantik tertarik menarik memang da boom kan

oklah...nak siap2 balik
hari ni balik naik bas

missed my fahyim & my hubby too...

malam ni pulun business research method!!

ohya! signature ku tak nampak plok...tgk la camne...nnti2 amend balik

hectic week....month...

rasa nak mengeluh. tetapi mengeluh itu tidak elok bukan.

jadinya * fuhhhh * Ya Allah, kau kuatkanlah semangatku untuk meneruskan sisa-sisa kehidupan ku ini. Kau permudahkanlah segalanya.

minggu lepas sangat2 penat ok.

dan membuatkan aku mengambil cuti tanpa gaji selama 2 hari.

isnin - khamis sepatutnya kerja

jumaat sepatutnya cuti umum

sabtu macam biasa kelas sampai ke petang

ahad sepatutnya berlibur bersama keluarga

tetapi

rabu & khamis aku mengambil unpaid leave

jumaat ada kelas ganti pagi ke petang, tetapi aku datang pagi je...petang jaga Fahyim yang duk poo poo je (leh refer to Fahyim punye blog)

ahad ada exam dan seterusnya ada kelas ganti smpi petang, tetapi aku mintak excuse sebab nak balik bawak Fahyim g spital..

whoah!

sangat2 memenatkan oke. kalau kelas tu sekangkang kera je akan ku gagahkan diri.

hari2 ulang alik seremban-kl membuatkan aku nak morning sickness...err...nak termuntah...

kuatkan semangat....walaupun badan + otak tersangat penat

last2, isnin aku EL sebab bawak Fahyim gi jumpa paed..

selasa dan sehingga ke hari ini bekerja seperti biasa bagai nak rak duk ngadap computer

sambil2 menelaah untuk exam ahad ni

hakikatnya, 1 bab pun tak habis baca

sibuk berFB

sibuk berBLOGGING

sibuk berKIRA-KIRA kewangan bulan depan

sibuk... buat-buat sibuk...hiii

penyudahnya diri sendiri yang merana menanggung kelembapan otak untuk pick up everything yang dah ditelaah untuk exam ahad ni..

YOU CAN DO IT!!!

chaiyok!!!

25/9 - exam

1/10 - exam

8/10 - exam

9/10 - exam + presentation

blogging about Fahyim

aha
aku mencipta satu blog khusus untuk Muhammad Nur Fahyim
so, aku takdela bercampur aduk

actually more to parenting lah...
and experience as first time mother

adios amigos!

http://gelaktawafahyim.blogspot.com/

:: raya datang lagi ::

Assalamualaikum. Di kesempatan ini saya menghulurkan 10 jari memohon ampun dan maaf jika ada terkasar bahasa, perlakuan dan sebagainya samada secara langsung atau tidak langsung... Halalkan segala makan dan minum, dan SELAMAT HARI RAYA AIDILFITRI...

Tahun ni tahun pertama beraya sebagai ibu. Beraya bertiga -aku-fairiz-fahyim-... betapa indahnya dunia..aku yang terexcited nak beraya dgn fahyim. mana taknya, budak tu mana ada feeling nak raye2 nih...ibu terlebih sudah...

malam raya aku menggosok apa yang patut, mengemas apa yang patut kerana malam pertama dan kedua raya kami bermalam di kampung gedung lalang...

semasa ayah pergi sembahyang raya ibu mandikan fahyim, pakaikan pampers, bagi susu dan dia pun tido (dengan nyenyaknye nak2 bila berpampers sahaja)...sempatla ibu siap2 ape yg patut...smpai kami semua bersalam2 dan bermakan2...si fahyim masih tido lagi di dalam strollernye lengkap berbaju melayu..tak lengkap manalah... samping + songkok takde...

seusai makan, kami bergerak ke kampung yang letaknya hanya 5 minit sahaja dari rumah..heh..
kami beraya2.. mujur fahyim tak meragam sangat... (sangatlah)...

raye ke2 kami ke jelebu dan rumah tok busu...malam ke rumah mak andak...

raye ke3 kami bergerak ke chenderong balai, perak...dan transit di rumah atok di taman koperasi polis gombak...bila dalam kereta aku la paling gumbira kerana fahyim akan tidur dengan nyenyaknye di car seat dia..dari tol jalan duta sehingga ke chenderong balai fahyim tido dengan jayanya...

sampai di kampung ayahnye buat lemang bersama pakcik2 dan embah2 yang lain..mlm kami ke teluk intan..daku terkenan sama McDonald..walhal beli nugget je pun..haih!...

si fahyim sepanjang perjalanan tak tau duk diam...happy semacam je..tpi bila nak balik pengsan sudah...

raya ke4 kami ke batu gajah rumah kawan ayahnye...

raya ke5 kami pulang ke seremban...transit di sg buloh & pd...

balik2 ibu collapse...ayah lagila collapse...fahyim main sorang2...ahaha..

udah2...dah 215...curi2 update blog time koje...nak p solat...bye2

:: Salam RAMADHAN ::

SALAM RAMADHAN TO ALL MUSLIMS OUT THERE

:: uits ::

salam...

lama gile tak update blog

kalau ni rumah dah bersawang2 agaknye kan

lepas ada fahyim ni tak berkesempatan nak bukak laptop

ni bukak sbb siapkan assignment, tp siap tak berapa nak siaplah kan

last minute punye kerja...hasil memang ting tong

hmmm...need to refresh my schedule so takdelah sesak nafas sgt...

aku rasa macam semak plak layout baru ni...

nanti2lah aku amend balik...huuuu

nak canggih manggih aku bukan orang IT...

k...ada idea aku buat entry baru...

baru perasan..gmbr kat atas tu "hafiz & fuza"

NO NO NO....its us.... "FAIRIZ & ASHNANI"

mane ntah yg betul2 punye gambar...

waduh2...anak baru sorang dah lupe je

:: 13 May 2011 ::

Salam

Tanggal 13 Mei 2011 adalah hari bersejarah buat aku dan suami ku...

Lahirlah zuriat kami pada jam 4.09petang dengan berat 2.85kg di Hospital Tuanku Jaafar, Seremban

Diberi nama Muhammad Nur Fahyim

Orang cakap nak bersalin ni sakit

Aku ingat sakit waktu nak mengeluarkannya

Rupe2nya sakit contraction

gile sakit...tapi alhamdulillah, sakit ku tak lama...hanya memakan masa 8 jam sahaja...

walaupun doktor dan nurse kat situ tak percaya ckp aku dan buat aku sakit hati

tapi alhamdulillah proses kelahiran berjalan dengan lancar

mudah2an Fahyim jadi anak yang soleh buat ayah dan ibu

amin

Ting's Jet Blue case

View more presentations from helencappuccino

:: pengangguran bermula ::

salam

hari ni dah hari ke-3 aku tidak bekerja

bermulanya 2mei hari tu

chopp...

bukan berhenti kerja ye

bercuti untuk proses bersalin...berpantang...dan so on

dalam pada bercuti menunggu hari ni, aku menghabiskan sisa-sisa waktu dengan

1) buat assignment

2) tido

3) jalan2

4) makan

oh ye...kenapa makan ke-4...

sebab duduk rumah memang takde stok makanan sgt

klu kat opis...lapar je..aku beli stok banyak2 dekat 7eleven

kat rumah

jgn harap la aku nak keluar rumah semata2 nak beli stok makanan

memang malas ok

tadi checkup

last week aku diminta hadir ke klinik 2hari sekali untuk amik tekanan darah sebab OVERWEIGHT

tadi

aku checkup...nurse pening je..

statik plak berat awak...76kg...

heh...sebabnya aku dah duduk rumah je...

makan pun kurang...

tido je lebih...

hmm...duk rumah ni malas plak nak update blog ke..

belek2 fb ke...

main game ke..

oh ye..main game..

aku menahan diri daripada main game sebab nnti sehari aku dah bukak...

esok2 aku bukak lagi

lepas tu assignment aku tersadai

i need to finish all assignment before deliver...tak susahkan aku dan tak susahkan grup member aku

:: aku gile ke? ko yg gile? ::

salam
gile ganas entry aku kann...hah

okey.
pagi tadi bangun tido.
terasa badan ni macam dah overweight plak.
khamis ni routine check-up.

so, after salam my mak (kebiasaan sebelum g kerja), aku bergegas cari penimbang.
HAH! amik ko! 75.9 kg...
terbeliak mata aku..
within 2 weeks...2 WEEKS ok..not 2 months..
naik 3kg...mmg mampus la khamis ni kena ceramah dgn misi...

ok..
lets take a look my weights...
week 09 - 62kg
week 15 - 64kg
week 19 - 64kg
week 23 - 67kg (kena marah sebab naik 3kg dlm masa SEBULAN)
week 27 - 68kg
week 29 - 69kg
week 30 - 71.5kg
week 32 - 71.5kg
week 33 - 72.5kg
week 34 - 73kg
week 37 - ??? (aku timbang pagi tadi 75.9kg) agak2 kena ceramah ape naik 3kg within 2 WEEKS???

lets read behind the buku merah

perkara 3. pertambahan berat badan
* pertambahan berat badan sihat:
- bagi jangkamasa kandungan 5 bulan pertama - 0.5 kg/bulan
- bagi jangkamasa kandungan seterusnya - 0.5 kg/seminggu

so...tambah tolak...sewaktu mengandung sekurang2nya kenaikan maksimum = 12.5kg..

aku skrg kenaikan dah 14kg...

memang gile kann
korang tak gile
aku je gile
minggu lepas...ntah berapa kali KFC aku makan..
dahtu hari ni nak makan KFC lagi plak tuh kann...

oh my goodness.....

tunggu je la entry aku this thursday...

P/S: mood bercelaru..camne nak kasi turun berat dlm masa 2 hari?
mustahil lah!

:: already 26 ::

Alhamdulillah
Bersyukur kepadaMu kerana menambahkan lagi usia ku
dan masih dikelilingi suami tercinta, keluarga tersayang & rakan2 seperjuangan
dan InsyaAllah, bulan depan akan dikurniakan cahaya mata

malam tadi kami beli pizza bawak balik je (padah boleh je order kan, delivery)
menggatal nak g giant

tujuan: nak duplicate kunci dgn beli sabun

sabun dah beli...plus pau habibi mak aku kirim
lepas tu beli kek...

ingatkan lepas beli sabun & kek nak duplicate kunci
tp, time dlm giant nak byr, adik aku tepon suh beli mee
nak mencari mee tu satu hal
dahla somput den jalan ha
nasib jumpa...setelah tanye orang (nampak benor tak pernah beli barang dapur kannnn)
lepas bayar...beli kek...terus amik pizza yang diorder...

sampai rumah makan2....
adalah 4 slices aku makan + soup + salad + kek sket...
banyak gile ah
nak tidur rase nak muntah je sebab dah overload...
baby pun tak byk gerak..sebab kekenyangan KOT...
heeeehhhh...

guess what??
aku lupa nak duplicate kunci
pagi tadi nak g koreje baru terhingat...

p/s: thanks to all 4 the wishes....
i'm turn to 26 right now...and become a mother next month :D
then, my life was complete...insyaAllah
semoga berbahagia selamanya...

:: lampin moden?? ::

Assalamualaikum

Ada apa dgn lampin moden?
atau CLOTH DIAPER...
atau CD...

hmm..memandangkan bulan depan aku dah nak deliver
sedang mempertimbangkan untuk menggunakan CD atau tidak

aku?
nak guna CD ni kena rajin
persoalan sekarang
aku akan jadi ibu yang rajin ke...huhuhuh
INSYA ALLAH

memandangkan aku dah decide nak bagi full BF kat anak aku nanti, kire aku rajin la tu
sebab nak kena rajin mengepam
semoga Allah perbanyakkan susu ku ini :)

pasal CD
penjimatan wang
ya...kami perlu melakukan perkara yang menjimatkan wang
dan oleh itu saya perlu rajin...

jadinya..
kepada ibu2 di luar sana...
anda ada experience menggunakan CD?
CD mana yang elok
brand lah
yang fofular sekarang LUNATOTS....

sila2 jgn malu2 bg pandangan...

terima kasih

:: moral of the day ::

Assalamualaikum

Last saturday, as usual I've got class. Tapi the 2nd class was cancelled. So, we have gap around 4 hours before the next class.

Al Kisahnya...

We go to KLCC...

tapi before g KLCC tu, aku duk cerita pasal kaum lelaki yang suke parking kereta, tapi taknak amik tau kereta park kat mana... and my husband pun pernah mcm tu jugak. parking je, terus jalan. bila cari kereta tak jumpa.heh...

nak dijadikan cerita...ktorg parking..punya khusyuk borak2...yang aku ingat keluar kereta tadi parking ktorg 14C...

nasib baik my fren igt yg escelator tu terus ke TOPSHOP...so, it's OK...

then, we ate Nando's..since kat seremban takdak nando's..aku pun mkn nando's sblm nak meletup kan...

after that go to coldstorage...cadbury snack + Pa & Ma May...

lps tu dgn confidentnya g byr parking..keluar..

JENG2..byr kul 130....

uits...mana kereta ni..apsal 14C takde ni?ahahaha...

then we decide to go another floor...

aku pun dgn penuh keyakinannye...

"akak, tadi kite parking bukan warna merah la...hijau"

so, tak cari pun kat P2..naik balik P1...

pusing2....pusing2...

dah surrender sebab aku dah tak larat nak jalan...

tye guard..seb baik kat parking lot tu guard rajin meronda naik motor kann..klu idak, keharuan lah!

guard: u all parking P2...14C sebelah kanan

aku: tak..bukan merah...hijau..

guard: hijau ke biru? tapi ikut tiket mmg parking kat P2...

aku: ok..thanks...akak, ada hijau ehhh

my fren: ada lah P3...then we decide to go to P3...

jumpa lah lif yang rosak sebelah tu...

dan jumpa lah 14C..

tp takde pun kereta..ahahahaha..nak nanges dah...time ni dah kul 215...

then my fren tekan alarm kete dia....berbunyi...bunyi dekat atas...

so, we decide naik lif yang rosak 1 tu..walaupun kena tunggu lama...

naik pergi P2...

then keluar je lif...

tu ha kereta....

"merah la nani"

waaaaaaa...apsal saya tak nampak merah...

kuang3...

ampun kak...tapi mmg bukan merah...

tula...duk cerita2 lagi psl laki sendiri...

tapi aku bukan kutuk...cerita je...

last2 kena batang hidung sendiri...

aku pun mintak maaf kat laki aku...

"suami..dia mcm ibu kite...Allah bayar cash kat kite tau kalau kite buat jahat"

erk...saya tak buat jahat...takpelah...pengajaran...tapi saya tak ngumpat pun..

hanya bercerita...hishhh...

moral of the story...

jangan duk gelak2an laki korang ye...yelah, dah ada suami ni, syurga di bawah kaki suami...

suami patut didahulukan dahulu, baru ibu kita...

:)

sekian....

:: happy birthday EMAK ::

Selamat ulang tahun ke-57 buat emak tercinta

semoga emak dikurniakan kesihatan yang baik
dimurahkan rezeki
dipanjangkan umur
hidup diberkati Allah
dan
dikurniakan cucu-cucu yang comel2 (heh)

"I always LOVE you MOM"

mmmmuuuaaaaahhhhh!!!!

:: kebas2 kaki dan tangan ::

oh ye..

lately ni kaki aku mcm dah start membengkak

bila berjalan rasa sakit je tapak kaki ku ini...memang macam tu ke eh?

lepas tu kalau bangun tido mesti kedua2 tangan ku macam kebas2 gitu

sekarang ni pun kalau aku nak genggam tangan mmg rasa kebas...

tak minum susu? kalsium tak cukup? atau memang cenggituh eh...

"ye baby, ibu tgh berblogging.. bukan buat kerja... sebab tengah tunggu orang bagi kerja"

sebab sibuk duk tendang2 dlm perut ni...

ok...

selamat2...

:: jalan2 bersama kaki tido ::

alarm laki ku berbunyi. tengok bola katanya. aku kejut. dia turun bawah tgk bola. tapi sekejap je. aku tanye kenapa. "malaslah. Chelsea dah kalah". ok. aku sambung tido.

alarm aku plak bunyi. memandangkan dah set in mind aku tak kerja hari ni... aku matikan terus. kul 6 baru sedar.. "alamak, abg kerja lah"... heh

kejut abg. mcm biasa buat air untuk dia. basuh baju.

lepas abg g keje. aku sambung tido. kul 8 appointment dgn KKA. tapi adeeb pun appointment tp kul 9. so kite ikut waktu adeeb la ye.

sampai KKA (akak aku drive...sbb dia yg nak ajak aku berjalan2), macam biasa... menunggu dan terus menunggu...

tak ingat jam berapa. selesai semua perkara, kami ke Tesco Extra...

percaya tak? percaya jelah...ni 1st time aku jejak kaki kat Tesco ni ha...hahahaha...

1st thing to do..breakfast at KFC at 11am... adeeb tido je kejenya... lepas makan ronda2 tesco sampai kul 2...gile tak?

hasil = aku takde hasil

liza = baju adeeb, mainan ain... (tang cari mainan tulah berjanggut aku tunggu)

si adeeb plak...bukan main sodap lagi dia tido dlm stroller...

cantik gile baju bebudak kat tesco ni. pasni shopping baju anak kat tesco jelah...

****

lepas tu kami ke JJ sebab aku nak g MPH...ingat tak aku ckp nak cari series "Chicken Soup for The Soul".. alhamdulillah...aku jumpe udah

lepas tu mak tepon sebab anak2 dia tak reti2 balik rumah

liza ckp "bawak nani jalan2..dia kan malas jalan"

pergi JJ beli buku jelah...pastu kami pulang ke rumah..

oh ye...en adeeb masih lagi tido...dia hanya bukak mata bile aku angkat dari stroller >> masuk kereta >> masuk stroller balik..

tapi bile sampai rumah...bukan main buntang biji mata dia..mintak ktorg layan dia borak...

"mak nani nak tido lah adeeb"......

:: chicken soup for the soul ::

assalamualaikum.

terima kasih to rahmah sebab mengingatkan aku tentang koleksi buku2 ini CHICKEN SOUP FOR THE SOUL.

mula2 aku tertarik dgn buku ini adalah daripada rakan baik ku...cik zanariah...ada pelbagai cerita dalam 1 buku, yang bagi aku kiranya tidak membosankan (untuk memotivasi diri) kerana buku motivasi yang selalu aku tgk agak membosankan (bagi akulah)... sebab aku lagi suke baca yang berbentuk cerita... mcm buku "aku terima nikahnya" tu...

oke...dulu time sekolah nak beli..tp buku ni agak mahal (time sekolah la) sebab takde duit sendiri kannn..

NOW...
I'm working...
I should start buying all the series....
a book a month maybe...

so..i'll start from this month...

nanti dah beli aku update oke...

daaa....sebab banyak gile titles dia..

click here

Chicken soup for the soul

ok...bye3

:: stroller types ::

sekarang misi aku mencari stroller
kalau boleh aku nak yang
1) of courselah boleh jadi stroller
2) yang boleh letak infant punye tempat - yg boleh jugak diusung masuk kereta

ni aku share maklumat dari baby strollers guide
aku malas nak copy & paste...so click je la link tu ye
aku letak dlm blog supaya balik rumah kang aku leh godek2
ni sekarang kat opis
nampak benar aku tak buat kerja kan
buat online shopping plak
eh..aku tak shopping
aku cari maklumat je
hahahaha

dan sebenarnye tetiba aku berkenan dengan yang ini
WALKABYE

anyone from NY or Illinois (betul ke eja) nak belikan tak?

berkurunlah jawabnye...

:: sedetik lebih ::

mari layan perasaan sebentar...

Setiap nafas yang dihembus

Setiap degupan jantung

Aku selalu memikirkanmu

Dalam sedar dibuai angan

Dalam tidur dan khayalan

Aku selalu memikirkanmu

Ternyata ku perlukan cinta dari dirimu sayang

Barulah terasa ku bernyawa

Kasihku…ku amat mencintai kamu

Kerana kau beri erti hidup

Ku kan terus mencinta sedetik lebih selepas selamanya

Di kala penuh ketakutan dengan badai kehidupan

Ku bersyukur adanya kamu

Biarlah kehilangan semua yang dimiliki di dunia

Asal masih adanya kamu

sekian, terima kasih (*-*)

:: Skim Rumah Pertamaku hanya layak untuk pekerja swasta ::

KUALA LUMPUR 31 Mac - Skim Rumah Pertamaku yang memberikan kemudahan pinjaman 100 peratus kepada pembeli muda hanya layak untuk pekerja swasta dan bukannya kakitangan awam.

Timbalan Menteri Kewangan, Datuk Dr. Awang Adek Hussin berkata, kakitangan awam tidak layak memohon skim itu kerana golongan itu sudah pun mempunyai kemudahan pinjaman perumahan untuk kakitangan kerajaan.

Selain itu, katanya, para pembeli yang layak memohon juga perlulah dari kalangan warganegara Malaysia, membeli untuk rumah pertama, berumur di bawah 35 tahun dan berpendapatan di bawah RM3,000 sebulan.

"Para pembeli juga perlu berjawatan tetap, telah disahkan jawatan dan telah berkhidmat sekurang-kurangnya enam bulan dengan majikan sama serta ansuran bulanan (di bawah skim pembelian) tidak melebihi satu pertiga daripada pendapatan bulanan," katanya.

Beliau menjawab soalan Datuk Ir. Idris Haron (BN-Tangga Batu) dan Datuk Abdul Manan Ismail (BN-Paya Besar) mengenai Skim Rumah Pertamaku yang dilancarkan Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak pada 8 Mac lalu.

Awang Adek menambah, para pembeli yang layak boleh memohon pinjaman melalui 25 bank termasuk institusi kewangan Islam bagi membeli rumah berharga di antara RM100,000 hingga RM220,000, katanya.

any comments?

rerasenya kebaikan / keburukan lagi banyak daripada skim ini..

sedang dipertimbangkan...

guys...need ur opinion...

thanks...

:: penangan chocolate ::

aha.
tadi kata duit bulan ni ngam2 soi kan.
oke.
tadi dah tengok gaji.
so, daripada bajet yang dibuat, duit gaji tu terlebih RM30.
tak banyak pun.
sehari kegunaan sewaktu bekerja.
heh...

aku beli coklat.
black forest.
adik aku cakap
"makanlah 1 hari 1 bar"
sekarang, dah separuh coklat tu aku belasah.
tak sempat der nak tunggu esok eh.
ahahaha...

maaf ye tak jemput orang lain makan.
tetiba kempunan ceklat plak.
sebab duk pk tak dpt beli cadbury snack itu.

wait n see la apa jadi on next monday.

did I BUY or NOT???

guess???

:: kakiku yang sakit ::

sakit. sakit kaki. saya sakit kaki. sekarang ni lah.

ape nak buat eh. bukan sebab cramp.. Alhamdulillah dah 3 malam tak cramp..

cuma pagi ni, ada tersalah pusing kot..

terus sakit.. dekat lutut.. kalau nak duduk tu memang sakitlah.. nak solat, time duduk antara 2 sujud tu memang sakit..

ape nak buat ni.

waduh2

bikin kaget saje

oh ye. hari ni dah gaji.

tapi duit gaji bulan ni ngam2 soi.

makanya, ketepikanlah cadbury snack itu.

oh tidak!!!

anyone want to treat me? buy for me lah!

oh ye.

aku dah apply leave for my maternity

1 May - 8 July (dont know yet is it approve or not)

sekian.

:: my baby ::

semalam. balik kerja menaiki kenderaan awam. bas lah ape lagi kan. sampai rumah 745pm. segera menunaikan solat maghrib. mandi. dan berehat. aku berehat serba tak kena. baring atas katil. pindah. baring atas carpet. laki aku tengok jelah.

kebiasaannya balik kerja kalau aku berehat (berbaring), baby mesti akan sangat aktif.

semalam pun sama. aktif. mula2 duk tendang2... tapi aku tak pasti dia tendang ke ape.. sebab macam rasa jantung yang laju dekat perut ku ini. lepas tu mula la dia bergerak2. memang nampak pergerakan dia. bergerak2 perut ku. Ya Allah. terima kasih kerana memberikan aku perasaan ini, dan berpeluang membawa zuriat di dalam rahim ku ini.

aku terlentang. tetap aktif bergerak.

aku mengiring ke kiri. pun sama... lagi banyak dia bergerak.

aku mengiring ke kanan. pun sama jugak.

tetiba teringat misi cakap. kalau bergerak non-stop 5 minit, kemungkinan dia terbelit dengan tali pusat.

ya Allah...aku dah risau dah... air mata dah ngalir dah ni...

pastu laki aku datang...

tolong dengar...dia kata bukan jantung... baby tendang2 (either by hand / leg)

pastu bukan main terkejut lagi dia tengok baby bergerak dalam perut aku...

:) pengalaman ni, masa ni, insyaAllah akan berulang lagi kan...

"baby tak selesa kot... tgh cari port"

ye la kot.... aku turun makan dekat kul 9... lepas makan baru dia senyap..

"baby lapar kot...."

ahahaha.... ada masa hampir 8 minggu lagi baby nak duduk dalam rahim aku...

lepas ni dah keluar tengok dunia...jumpa ibu dan ayah ye...

tak sabar nak jumpa baby ;)

:: appreciation day + babies ::

sabtu.aku dan suami ke MIECC. bersebelahan dengan MINES, serdang. ada Appreciation 87Ki Honda. aktiviti dia, makan + main game + tengok persembahan artis je. memang tertutup habislah. semua between 4 walls.

kami sampai awal jugaklah. tupun ada yang kata "rumah dekat pun datang lambat ke?" rileks la. kata registration start 9.30. kami datang 9.00 kire awal lah tu..ahahaha...

lepas tu aku ditinggalkan keseorangan sebab suami ku salah seorang penerima award - long service.. kat honda ni long service dia 5 tahun.

aku pun tercangak2 masuk hall. honda biasalah. berkonsepkan duduk & bersila... ni dgn VVIP pun duduk bersila. seb baik org jepun ni tak kisah duduk2 ni (agaknyelah). yelah, kat jepun pun diorg makan bersila je kan.

emcee pembukaan adalah kak engku. sangat comel oke. daripada aku bosan duk sorang2, dah tak bosan dah. lawak la kak engku ni. heh... sekali dengan kak engku adalah chad hotfm dgn emi radio melaka. so fun, even between 4 walls.

habis je perasmian... gedebush!! belon2 kat atas stage semua jatuh... dan2 je time tu aku rasa berlambak2 plak belon jatuh atas aku.. rupe2nya aku duduk betul2 bawah belon kat tempat penonton. miahahaha... pastu faham2 jelah... mamat2 ni g letop2kan belon tu. apa lagi. melompat2 baby aku dalam perut ni.ahahaha...

kirenya bagi aku ok lah. tak memenatkan aku. duduk je kan appreciation day dorg. sepatutnya kami nak blah kul 12 nak g wedding di melaka + tengok baby2 kat melaka. at last, cancel. laki aku cakap "kita lepak sini sampai petang la"... aku dah agak dah... ahahaha...

ahad. bangun je kami g pasar (1st time g pasar ni beli sayur2 dan lauk bagai)... hahaha.. balik, laki aku mulakan mission dia, bukak "car wash".. aku jadi baby sitter jaga adeeb n ain..sampai aku pun ngantuk.. naik bilik aku tido sampai 130... nak tolong laki aku memang tak larat lah. panas2 camtu basuh kereta. kalau sebijik takpe... 2 bijik dia bantai... nasib bukan 4 bijik... dia kata lagi 2 bijik tu minggu depan. heh...

dia masuk bilik, aku bangun...pindah tido atas katil...dia lak sambung tengok laptop (kebiasaan dia sekarang)...heh...

sedar2 dia kejut suruh siap2... oh ye. kami nak ke melaka tengok baby kawan dia, and baby ayush...

so cute their babies... both are boys...

both moms were ceaser... me? insyaAllah normal...

tapi cerita ayush la paling ngeri aku pernah dengar... sampai 4 hari dia kontraksi.. sebab jalan tak bukak.. pergh... takut lak ai...tu yang last2 dia ceaser tu...hmmm..mudah2an segala2nya dipermudahkan buat aku...amin...

moral of the story daripada banyak org...air selusuh ke..segala benda yang disuruh makan + minum ke... semuanya depend to individual...

amalan sekarang...teruskan dengan bacaan ayat2 suci al-quran... itu sebaik2nya...

SEMOGA SEGALANYA DIPERMUDAHKAN BUATKU YA ALLAH...Amin..

:: cadbury snack ::

aku telah diracun
oh tidak!!!

ni semua liza punye pasal
ajar makan coklat ni
sekarang aku dah teringin
mana nak cari???
ce jawab soalan aku ni
nak tunggu 4hb...lambat lah lagi
huk2
sadis gua...

takpe2....akan ku usahakan mencari ini...
lepas tu makan sorang2 (cik abg nak boleh..skettt je)

my cadbury snack

:: kesedihan seorang kanak2 ::

heh.. dia baru berusia 2 tahun 6 bulan
tapi mulut..masyaAllah...becok macam mak nenek...
membebel je...cerewet je...

alkisahnya
semalam kami sekeluarga pergi hantar abah,emak,atok & zila ke KLIA
untuk menunaikan umrah
insyaAllah kembali ke tanah air pada 4 april ini

ain, macam biasa dia akan berkepit dengan embah lanang (abah) & embah wedok (emak)
hari rabu malam dah bagitau dia yang kita nak hantar embah g mekah..
dia oke je

dekat KLIA dia la yang sibuk menarik beg (beg macam beg sekolah tu)
sewaktu abah, mak, atok & zila nak check-in
mula2 dia salam embah lanang...macam biasa je
pastu dia salam mak zila...mak zila peluk dia...
mulut dia dah cebik2 (hati dia kita x dpt nak baca)
tengok dia je pun aku dah sebak
lepas tu dia salam embah wedok...embah peluk dia...
terus dia meraung...nangis...

yang aku perasan, sebelum dia peluk embah...
dia berdiri kat sebelah beg yang dia tarik tu
tunduk je..dah cebik2...dah sedih dah muka
beria dia nangis...

lepas tu dapat tengok kapal terbang terus senyap
membebel tak ingat dunia..hehehe

tula kan...kite semua tak tau apa yang dia rasa
mungkin dia pelik kot semua salam2...peluk2...
selalu nak g jalan takdelah sampai macam tu...

hmmm...
emak dah pesan awal2..kalau ain kangen same embah, selimut kat bilik ada...
malam tadi dia dah tanye...
"mana embah?"
nasib tak nangis...kang haru plak...

semoga semua yang berada di tanah suci sihat dan selamat hendaknya
kami doakan kalian dalam keadaan sihat....

:: ape ape aje ::

saya sangat mengantuk hari ini
nanti lepas lunch saya update blog saya ye

huarggghhhh!!!!

sangat tidak tahan...

i need bed & pillow....extra bonus if have blanket..

:: Alhamdulillah ::

Assalamualaikum.
Semalam aku pergi checkup biasa, checkup dgn pakar dan MGTT...gile kan...dan aku pun jadi weng semalam sampai laki aku bising...hahaha..mana x weng...tiga benda nak buat dalam masa yang sama.

Al Kisahnya...
pukul 745 sampai sebab MGTT kena seawal 8pagi...nama aku 840 baru dia panggil...amik darah + minum air gula...tak sampai 2 minit aku dah habiskan...tak kuasa nak terkedek2 habiskan air gula tu..ingat sedap ke duk tgk lama2...yarks!... thanks abg sudi temankan...

and then kalau ikut nurse dekat kaunter tu kena MGTT dulu, checkup dgn JM baru jmpa pakar. Nurse yg handle MGTT suh aku jmpa pakar dulu. lagipun waktu nurse bilik doktor tu call dia mmg suh jmpa pakar lepas minum air gula.

aku pun g la jmpa doc pakar... (yang tak berapa nak pakar kot)...sebab time scan tu dia leh tanye camni "uri awak memang kat bawah ke?" aku diam jelah...awak pakar, awaklah yang tau... last2 ayat dia "saya refer awak pada dr pakar kat GH lah".. sudah...habis yang aku ngadap ni ape? hush...buang masa lah...dah bikin aku lagi kalut..lemah semangat ku ini..

habis jmpa pakar aku g kaunter balik tye nurse tu..nak buat checkup biasa ke tak? atau bg next appointment...dia dgn confidentnya... "kena buat lah dik"..buat jelah...

bila dah timbang....dah check urin pergilah jumpa JM. time check urin, akak tu tanye "dik, ko koncing manis ke?" aku pun macam blur2 kejap...dahlah lapar ni... "aaa...tadi buat MGTT tu kot".. pastu akak tu jawab "dah buat MGTT takyah la buat ni lagi"...entah..aku cakap thanks, terus belah....time jumpa JM plak... "nape check dgn saya? dah check dgn pakar tu dah ok lah..kitorg check benda sama je...pakar tu details lagi...sian awak lama2 kat sini...minum air gula lagi" .. aku sengih jelah...aku yg jadi mangsa...korang pun sesama korang bukan bagi arahan yang sama... "akak tu dah pening kot dik".. takpelah kak..buat jelah....

balik umah MIL, rehat sekejap...sebab kul 2 nak pergi jumpa Dr Sukhilmi.

Al Kisahnya pulak

Dr : Apa khabar? Sihat? Macam mana...
Aku : Sihat...tadi check dgn klinik, dia kata uri kat bawah...
Dr : Ye ke? hish...dorg ni selalu takutkan patient lah...jom kite check
Aku sengih jelah...check punye check

Dr : Ok je...awak tengok ni (sambil dia explain mana uri, kepala baby, jalan baby nak keluar) terang dan nyata...
Aku : Owh... (scanner dorg kabur kot - dlm hati je)
Dr : Ok.takde masalah. nanti next month datang balik check dgn saya...awak boleh g shopping..

hahahaha....baguskan doktor ni.... selalu org kata private yg nak amik untung lebih...tp Dr ni tak...takdelah menakutkan aku pun..semangat aku datang balik...

laki aku sengih jelah tengok aku...kalau tak tu macam org ape ntah...hilang semangat...

thanks to Dr Sukhilmi...ape2 pun 16 Mac ni tetap kena g jmpa doktor pakar yg kat GH tu ;)

adios...

p/s: kalau rasa tak betul @ tak puas hati, go for 2nd opinion....

Alhamdulillah, shukran jazilan ya Allah...

:: ain insyirah ::

semalam.
adalah semalam.
memanglah.

sebenarnye nak cerita pasal anak buah aku ni ha.
ain insyirah namanya.
macam takde entri lain kan.
saje...tetiba rindu kat ain...

malam tadi aku dgn fairiz nak pergi Jusco.
Tujuan: bayar bil maxis, beli hot choc & apple, beli white board

sebelum pergi, ain dah nampak dah...
terus dia datang...
ain: Mak nani nak pergi mana?
aku: gi jusco lah
ain: nak ikut!
aku: tak boleh... tak kuasa la mak nani nak kejar ko sorang2
ain: waaaaaaaaaaaa....terus menangis
(kalau mak nani tak mengandung, mak nani dah bawaklah ain)

on the way...telefon bunyi...
zila: mak nani beli donut ye
ain: bukanlah...mak nani beli mainan tau!

sampai jusco...nak beli ape untuk ain ni...
belikan donut...kang dia kata bukan mainan...
penyudahnya aku beli sebungkus belon..adalah 10 keping dalam tu...

sampai rumah, sebaik fairiz bukak pintu
ain: beli ape tu? (dah terjenguk kat pintu dah....hahahaha)
fairiz: nah! donut....
ain: ni bukan mainan...ain nak mainan lah
aku: nah belon...boleh?
ain: boleh...mekasih...pastu cam biasa dah dapat habuan dia kiss la aku...

al kisahnye...hahaha...
pastu habis dia buli semua orang ajak main belon dgn dia...
riuh rendah
tapi adeeb buat dek je...membuta tak ingat dunia....

sekian....next entry....

:: ketidakselesaan semasa kehamilan ::

Assalamualaikum....
First of all thanks to kak engku.. share info ye.. since lately ni saya selalu cramp pada kaki... so just to post here and remind for me in future...

Anda mungkin mengalami pelbagai ketidakselesaan semasa hamil. Walaupun merisaukan anda, ini adalah perkara biasa. Kebanyakkan daripada ketidakselesaan ini disebabkan oleh perubahan hormon atau badan anda mengalami lebih tekanan daripada biasa semasa hamil. namumbegitu, anda perlu mengambil berat beberapa simptom. Oleh itu, hubung doktor anda jika anda mengalami sebarang aduan berikut:


Gusi Berdarah (memang dari dulu gusi aku berdarah time gosok gigi)

Gusi anda menjadi lebih lembut dan mudah cedera semasa kehamilan. Gusi anda mungkin membengkak, menyebabkan plak terkumpul pada dasar gigi. Ini akan mengakibatkan penyakit gusi dan pereputan gigi.

Simptom:

• Gusi berdarah, terutamanya selepas anda memberus gigi.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Berus dan flos gigi anda dengan sempurna selepas makan.
• Berjumpalah dengan doktor gigi anda. Rawatan adalah percuma sepanjang kehamilan tetapi anda tidak sepatutnya mengambil x-ray atau ubat bius yang umum.

Sesak Nafas

Pada peringkat akhir kehamilan, bayi yang membesar mengenakan tekanan ke atas diafragma anda, menghalang anda daripada bernafas dengan bebas. Keadaan ini pulih kira-kira sebulan sebelum pelahiran apabila kepala bayi turun ke ruang pelvik. Sesak nafas juga boleh disebabkan oleh penyakit anemia.

Simptom:

• Sesak nafas apabila anda membebankan diri anda atau apabila bercakap.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Berehatlah sebanyak mungkin.
• Cuba meringkuk jika tidak ada kerusi di sekitar anda dan anda berasa sesak nafas.
• Gunakan satu lagi bantal tambahan pada waktu malam.
• Sekiranya anda tiba-tiba sesak nafas ketika menaiki tangga, cuba meringkuk. Pegang susur tangga.
  
• Sekiranya masalah anda ini serius, berjumpalah dengan doktor atau bidan anda.

Sembelit (time pregnant ni Alhamdulillah tak sembelit plak...)

Hormon kehamilan progesteron mengendurkan otot usus. Oleh itu, pergerakan usus anda diperlahankan, menyebabkan anda lebih berkemungkinan mengalami sembelit.

Simptom:

• Pembuangan air besar yang keras dan kering pada sela masa yang kurang kerap daripada biasa.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Makan makanan berserabut tinggi dengan banyak dan minum banyak air. Pergilah ke tandas sekerap yang anda perlu.
• Bersenam dengan tetap.
• Ambil zat besi tambahan yang diperskribkan selepas anda makan, bersama-sama air yang banyak.
• Berjumpalah dengan doktor jika masalah berterusan. Elakkan pengambilan julap.

Kekejangan (kadang2 la...tapi lately ni kaki kanan dah sakit2)

Mungkin disebabkan kekurangan kalsium.

Simptom:

• Kontraksi otot yang menyakitkan, biasanya pada anak betis dan kaki. Ini kerap berlaku pada waktu malam dan biasanya bermula apabila anda meregangkan kaki dengan jari kaki mengarah ke bawah.
  

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Urut anak betis atau kaki yang kejang.
• Untuk mendapatkan kelegaan daripada kekejangan yang menyakitkan, tarik kaki ke atas ke arah anda dan urut anak betis dengan kuat.
  
• Selepas sakit anda hilang, berjalanlah seketika untuk menggalakkan peredaran darah.
• Berjumpalah dengan doktor yang mungkin mempersribkan zat tambahan kalsium dan vitamin D.

Berasa Pitam

Tekanan darah anda lebih rendah semasa hamil, menyebabkan anda lebih berkemungkinan bersa pitam.

Simptom:

• Berasa pening dan tidak stabil. Anda perlu duduk atau baring.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Cuba jangan berdiri terlalu lama.
• Jika anda berasa pitam, duduk dan letak kepala di antara lutut sehingga anda berasa lebih baik.
• Selepas mandian di tab mandi atau baring, berdirilah dengan perlahan. Sekiranya anda berbaring menelentang, mengiring terlebih dahulu.

Kerap Membuang Air Kecil (of course)

Disebabkan oleh rahim yang menekan pundi kencing. Keadaan ini pulih pada bulan pertengahan kehamilan.

Simptom:

• Anda perlu membuang air kecil dengan kerap.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Jika anda terpaksa bangun pada tengah malam untuk pergi ke tandas, jangan minum banyak air sebelum tidur.
• Berjumpalah doktor jika anda berasa sakit kerana anda mungkin mengalami jangkitan.

Pedih Ulu Hati

Injap pada pintu masuk ke perut kendur semasa anda hamil disebabkan oleh perubahan hormon. Oleh itu, asid perut mengalir semula ke esofagus (saluran ke perut).

Simptom:

• Rasa sakit yang kuat pada bahagian tengah dada.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Elakkan makan dengan banyak, makanan yang terlalu pedas, atau makanan yang bergoreng.
• Pada waktu malam, cuba minum susu panas dan tinggikan bahagian atas katil atau gunakan lebih daripada sebiji bantal.
• Pedih ulu hati dan tidak dapat tidur, susunan bantal berlapis adalah lebih selesa jika anda mengalami masalah pedih ulu hati atau tidak dapat tidur.

Pelepasan Air Kencing Secra Tidak Sengaja

Disebabkan oleh otot dasar pelvik yang lemah dan bayi yang semakin membesar menekan pundi kencing.

Simptom:

• Pelepasan air kencing secara tidak sengaja apabila anda berlari, batuk, bersin atau ketawa.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Buang air kecil dengan kerap.
• Latihlah senaman dasar pelvik anda dengan kerap.
• Elakkan sembelit dan mengangkat benda yang berat.

Muntah

Biasanya merupakan tanda pertama kehamilan dan boleh berlaku pada bila-bila masa. Keadaan menjadi lebih teruk jika anda keletihan. Rasa loya biasanya hilang selepas minggu 12, tetapi adakalanya kembali semula.

Simptom:

• Berasa loya, biasanya apabila terhidu makanan tertentu atau asap rokok. Kebanyakkan wanita mendapati bahawa simptom berlaku pada masa tertentu dalam sehari.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Cuba makan sesuatu untuk mengelakkan rasa loya.
• Untuk meredakan rasa loya, cuba makan biskut, roti bakar atau buah-buahan. Biskut berhalia atau air halia juga boleh membantu anda, begitu juga dengan air mineral.
  
• Elakkan makanan dan bau yang membuat anda berasa loya.
• Makan sedikit tetapi dengan kerap sepanjang hari.
• Untuk meredakan rasa loya, cuba makan biskut, roti bakar atau buah-buahan. Biskut halia atau air halia juga boleh membantu anda, begitu juga dengan air mineral.
  

Buasir

Tekanan daripada kepala bayi menyebabkan vena disekeliling anus anda membengkak. Keadaan bertambah buruk apabila anda memaksa diri membuang air besar. Buasir yang tidak serius biasanya hilang tanpa perlu dirawat selepas bayi dilahirkan.

Simptom:

• Berasa gatal, sakit atau berlaku pendarahan apabila anda cuba membuang air besar.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Elakkan sembelit
• Cuba jangan berdiri terlalu lama.
• Bungkusan ais (kacang pea beku yang diisi dalam beg politena berikat) yang diletakkan pada buasir mungkin mengurangkan gatal.
• Jika buasir berterusan, berjumpalah doktor atau bidan yang mungkin akan memberi anda minyak sapu.

Ruam

Biasanya berlaku pada wanita yang mempunyai berat badan yang berlebihan dan sentiasa berpeluh. Boleh juga disebabkan oleh perubahan hormon.

Simptom:

• Ruam berwarna merah, biasanya timbul pada lapisan kulit yang berpeluh di bawah buah dada atau di topang.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Sentiasa basuh dan keringkan bahagian ini. Gunakan sabun tanpa pewangi.
• Legakan kulit dengan losyen kalamin.
• Pakai pakaian kapas yang longgar.

Sukar Untuk Tidur

Anda mungkin menghadapi masalah ini kerana bayi anda menendang anda, anda kerap pergi ke tandas, atau saiz bonjolan anda menyebabkan anda berasa tidak selesa di atas katil. Doktor anda mungkin enggan memperdskribkan pil tidur.

Simptom:

• Sukar untuk tidur dan apabila terjaga daripada tidur, sukar untuk tidur semula. Sesetengah wanita mengalami mimpi ngeri tentang kelahiran bayi mereka. Anda tidak perlu risau akan mimpi anda kerana mimpi bukan jangkaan apa yang akan berlaku.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Membaca, senaman ringan untuk relaks atau mandi air panas sebelum tidur, dapat membantu anda tidur.
• Cuba gunakan lebih daripada sebiji bantal. Jika anda tidur mengiring, letakkan bantal di bawah paha anda.

Kesan Regangan

Ini berlaku apabila kulit anda meregang melebihi kekenyalannya yang biasa. Pertambahan berat yang berlebihan juga mengakibatkan kesan ini. Kesan ini jarang hilang, tetapi mungkin pudar menjadi jalur nipis berwarna keperak-perakan.

Simptom:

Tanda merah, yang ada kalanya muncul ada kulit paha, perut atau buah dada semasa kehamilan.

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Elakkan pertambahan berat badan yang terlalu pantas
• Menyapu pelembap pada kulit mungkin menyejukkan serta melegakan walaupun krim dan ubat sapu tidak akan mengelakkan atau memulihkan kesan regangan

Berpeluh

Disebabkan oleh perubahan hormon dan pengaliran darah ke kulit yang bertambah sepanjang kehamilan

Simptom:

Berpeluh selepas menggunakan sedikit tenaga atau terjaga pada waktu tengah malam dalam keadaan panas dan berpeluh

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Pakai pakaian kapas yang longgar, elakkan fabrik buatan manusia
• Minum banyak air
• Buka tingkap pada waktu malam/buka 'aircond' jika ada

Buku Lali Dan Jari Tangan Bengkak

Sesetengah bengkakan (edema) merupakan perkara biasa semasa kehamilan kerana badan menyimpan lebih banyak air. Ini biasanya tidak perlu dirisaukan

Simptom:

Sedikit bengkakan pada buku lali, terutamanya apabila cuaca panas dan pada penghujung jari. Sepatutnya, ini tidak akan menyebabkan kesakitan atau rasa tidak selesa. Anda juga mungkin menyedari keadaan jari tangan anda yang kaku dan membengkak pada waktu pagi, dan cincin anda tidak muat dipakai

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Berehat dengan meletakkan kaki ke atas
• Cuba senaman kaki yang ringan, Pegang tangan anda di atas kepala, gerakkan sendi, dan regangkan setiap jari
• Berjumpalah dengan doktor atau bidan anda. Tanda kebengkakan yang berlebihan mungkin merupakan penyakit pre eclampsia

Seriawan

Perubahan hormon kehamilan meningkatkan peluang anda menghidap seriawan. Adalah penting penyakit ini di rawat sebelum bayi anda dilahirkan kerana ini mungkin berjangkit ke mulutnya dan menyebabkan sukar untuk memberinya makanan. Mencuci dengan sabun boleh memburukkan lagi masalah ini

Simptom:

Lelehan pekat berwarna putih keluar dan berasa sangan gatal. Anda juga mungkin berasa sakit apabila membuang air kecil

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Hentikan penggunaan sabun jika anda berasa sakit
• Masukkan sedikit dadih biasa ke dalam faraj dengan menggunakan jari
• Elakkan penggunaan seluar dalam daripada nilon, seluar panjang yang ketat, serta semburan penghilang bau untuk faraj
• Berjumpa dengan doktor, yang mungkin memperskribkan krim atau 'vaginal pessary'

Keletihan

Disebabkan oleh kehamilan yang membebankan badan anda. Ada kalanya juga disebabkan oleh kerisauan.

Simptom:

Berasa penat dan berasa hendak tidur pada siang hari. perlu tidur lebih lama pada waktu malam

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Berehat sebanyak mungkin dan berlatihlah senaman untuk relaks
• Tidur lebih awal
• Jangan bekerja terlalu keras

Lelehan Faraj

Anda mungkin akan mendapati meningkatnya mukus yang dihasilkan oleh faraj disebabkan oleh perubahan hormon kehamilan

Simptom:

Lelehan faraj yang jernih dan putih meningkat sedikit, tetapi tidak menyakitkan

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Elakkan semburan penghilang bau untuk faraj atau sabun yang berpewangi
• Pakailah tuala wanita yang ringan
• Berjumpalah dengan doktor jika anda berasa gatal, sakit atau lelehan yang keluar berwarna atau berbau busuk

Vena Varikos

Anda lebih berkemungkinan mengalami masalah ini pada kehamilan yang lebih lewat sekiranya berat badan anda berlebihan atau anda mewarisinya daripada keluarga anda. Masalah ini bertambah buruk jika anda berdiri terlalu lama atau duduk dalam keadaan kaki bersilang.

Simptom:

Kaki yang sakit; vena pada anak betis dan paha menjadi sakit dan membengkak

Perkara Yang Perlu Dilakukan:

• Berehat dalam keadaan kaki di atas, Cuba naikkan kaki katil anda dengan menggunakan bantal
• Seluar getah ketat yang berpenyokong mungkin dapat membantu anda. Pakai sebelum anda bangun pada waktu pagi
• Lakukan senaman untuk kaki